Acasă / Știri / Știri din industrie / Cum să te speli corect pe dinți?

Cum să te speli corect pe dinți?

Cine nu se poate spăla pe dinți, dar nu mulți stăpânesc metoda corectă de periaj. Metodele de periaj necorespunzătoare s-au acumulat de-a lungul anilor și au devenit un obicei, care nu numai că nu reușește să curețe eficient dinții, ci și dăunează dinților și gingiilor. De exemplu, unora le place să folosească metoda de periaj orizontal, dar, ca rezultat, pe suprafața dinților apare un defect în formă de pană, ceea ce face ca dinții să fie hipersensibili la frig și căldură și chiar duc la expunerea nervilor și fracturi. a dinților în cazuri severe; unii oameni consideră periajul ca pe un lucru foarte casual. Perie, dacă ești somnoros sau obosit, pur și simplu nu periezi sau peri câteva în grabă.
Metoda corectă de periaj ar trebui să fie „exclusivă, pas cu pas”, ca metodă și timp. Cea mai susținută metodă de periaj include „metoda de periaj vertical”, care nu rănește dinții, dar și periați curat, și are efect de masaj asupra gingiilor și favorizează circulația sângelui. Când vă spălați pe dinți, așezați mai întâi periuța de dinți la joncțiunea gingiilor și a dinților, la un unghi de 45 de grade, și apăsați ușor sau vibrează ușor în zona locală. Rețineți că aceasta este principala zonă de acumulare a reziduurilor alimentare după mese. Apoi utilizați forța de rotație a încheieturii mâinii pentru a aluneca sau a rostogoli periuța de dinți pe suprafața dintelui sau așezați periuța la joncțiunea dintre dinte și gingie și curățați ușor dinții într-o traiectorie circulară.
În plus, spălatul pe dinți ar trebui să fie atent, nu prea grabit, cel puțin 3 până la 5 minute pentru a peria toate părțile dinților; periajul pe dinți o dată pe zi dimineața și seara, pentru a atinge scopul eliminării plăcii dentare. Spălatul pe dinți este sarcina de bază a îngrijirii sănătății orale. Daca te speli incorect pe dinti, va fi inutil sa mergi la dentist pentru a face mai multe reparatii si curatenii.