Cum folosesc o periuță de dinți electrică reîncărcabilă oscilantă pentru a mă spăla pe dinți?

Folosind un periuță de dinți electrică reîncărcabilă oscilantă implică corect cinci pași cheie : aplicarea unei cantități de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre pe capul rotund al periei, așezarea perilor lângă dinți înainte de a porni motorul, ghidând capul periuței încet de la dinte la dinte, fără a spăla, cheltuind cel puțin două minute acoperind toate cele patru cadrane ale gurii și terminând cu atenție blândă asupra liniei gingiilor. Spre deosebire de o periuță de dinți manuală, o periuță de dinți electrică oscilantă face mișcarea de curățare pentru tine - singura ta sarcină este să o ghidezi încet și să lași capul să-și facă treaba.

Acțiunea oscilantă – în care capul rotund al periei se rotește înainte și înapoi la viteză mare, de obicei 7.600 până la 8.800 de oscilații pe minut — este dovedit clinic că îndepărtează mult mai multă placă decât periajul manual. Cu toate acestea, utilizarea incorect a acestei tehnologii (apăsare prea tare, grăbire sau zone lipsă) anulează o mare parte din avantajul ei. Ghidul detaliat de mai jos acoperă fiecare aspect al tehnicii corecte, greșelile comune și cum să profitați la maximum de dispozitivul dvs.

Înțelegerea modului în care funcționează o periuță de dinți electrică oscilantă

Înainte de a vă scufunda în tehnică, vă ajută să înțelegeți ce face periuța de dinți electrică oscilantă diferită - și de ce tehnica corectă diferă atât de fundamental de ceea ce ați face cu o perie manuală.

Mecanismul oscilator-rotativ

O periuță de dinți electrică reîncărcabilă oscilantă folosește un mic motor electric alimentat de o baterie reîncărcabilă - de obicei litiu-ion la modelele moderne - pentru a conduce capul periei într-o mișcare rapidă de rotație înainte și înapoi. Capul de perie rotund se rotește alternativ în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, fiecare schimbare de direcție inversându-se de zeci de ori pe secundă. Această mișcare este fundamental diferită atât de vibrația liniară a periuțelor de dinți sonice, cât și de mișcarea circulară simplă a periilor rotative mai vechi.

Combinația acestei rotații oscilante cu capul rotund în formă de cupă creează o acțiune de înfășurare, de măturare în jurul suprafețelor curbate ale fiecărui dinte - o mișcare de curățare mecanică pe care încheietura și brațul uman nu o pot replica manual. Cercetare publicată în Baza de date Cochrane de revizuiri sistematice a constatat că periuțele de dinți electrice oscilante-rotative reduc placa cu cu 11% mai mult și gingivita cu 6% mai mult decât periuțele de dinți manuale după trei luni de utilizare.

Caracteristici cheie care afectează tehnica

• Senzor de presiune: Cele mai multe periuțe de dinți electrice oscilante de calitate includ un senzor de presiune care încetinește motorul sau declanșează o lumină de avertizare când presiunea de periaj depășește pragul de siguranță (de obicei 150 până la 250 de grame ). Învățarea să răspunzi la acest senzor este esențială pentru protejarea smalțului și gingiilor.
• Temporizator încorporat: Un cronometru standard de două minute - adesea cu alerte de cadran de 30 de secunde - elimină presupunerile legate de durata periajului. Majoritatea oamenilor care își cronometrează periajul manual sunt surprinși să descopere că s-au periat doar timp de 45 până la 60 de secunde.
• Design cap de perie: Capul de perie rotund, în formă de cupă, este proiectat special pentru a înconjura și curăța câte un dinte. Dimensiunea sa se potrivește cu curba naturală a unei coroane dentare, motiv pentru care tehnica implică trecerea de la dinte la dinte, mai degrabă decât să efectueze mișcări de măturare pe mai mulți dinți simultan.
• moduri multiple: Multe periuțe de dinți oscilante oferă moduri de curățare (Daily Clean, Sensitive, Gum Care, Whitening) care reglează viteza și modelul de oscilație. Selectarea modului potrivit pentru nevoile dumneavoastră dentare este un pas important de configurare.

Înainte de a începe: Configurare și pregătire

Acordarea unui moment pentru a configura corect înainte de periaj asigură că sesiunea este eficientă și confortabilă încă de la prima mișcare.

Încărcați corect periuța de dinți

O periuță de dinți electrică oscilantă complet încărcată asigură o viteză constantă a motorului pe toată durata sesiunii de periaj. Multe modele prezintă un indicator de baterie descărcată, dar așteptarea până când bateria este aproape epuizată înainte de încărcare poate reduce capacitatea bateriei pe termen lung. Pentru cea mai bună performanță și longevitate a bateriei:

• Așezați periuța de dinți pe baza de încărcare atunci când nu este utilizată. Modelele moderne cu litiu-ion sunt proiectate pentru acest lucru - nu este nevoie să se descarce complet înainte de reîncărcare.
• De obicei, este necesară o încărcare completă 12 până la 24 de ore și oferă 1 până la 3 săptămâni de periaj de două ori pe zi in functie de model.
• Dacă motorul sună lent sau mai lent decât în ​​mod normal, bateria este probabil descărcată și ar trebui să fie reîncărcată înainte de următoarea sesiune de periaj.

Atașați capul de perie corect

Periuțele de dinți oscilante acceptă capete de perie interschimbabile care clic sau apasă pe arborele de antrenare. Verificați că capul este complet așezat înainte de utilizare - un cap parțial atașat se poate desprinde în timpul periajului. Înlocuiți capetele de perie fiecare trei luni , sau mai devreme dacă perii prezintă o uzură vizibilă sau indicatorul de culoare se estompează. Perii uzați sunt semnificativ mai puțin eficienți la îndepărtarea plăcii, indiferent de performanța motorului.

Aplicați corect pasta de dinți

Cantitatea și plasarea pastei de dinți pe un cap de perie oscilant diferă de o perie manuală:

• Suma: Folosiți a cantitate de mărimea unui bob de mazăre — aproximativ 1 până la 1,5 cm — indiferent de reclamele despre pastă de dinți. Pasta de dinți în exces produce spumă excesivă, ceea ce face mai dificil să vezi ceea ce faci și încurajează clătirea înainte ca fluorul să aibă un timp de contact adecvat.
• Plasare: Așezați pasta de dinți în centrul capului periei. Nu-l ungeți de-a lungul perilor așa cum ați face cu o perie manuală plată - oscilația capului rotund îl va distribui în mod natural pe măsură ce periați.
• Poziționați peria înainte de a porni: Așezați capul periuței de dinți pe dinți în poziția de pornire înainte apăsând butonul de pornire. Acest lucru previne stropirea pastei de dinți peste oglindă atunci când începe oscilația.

Alegeți modul potrivit

Dacă periuța dvs. de dinți oferă mai multe moduri de curățare, selectați-l pe cel potrivit în funcție de starea dvs. dentară actuală:

• Curatenie zilnica: Modul standard full-power pentru îndepărtarea regulată a plăcii. Utilizați pentru majoritatea sesiunilor de periaj.
• sensibil: Viteză redusă de oscilație pentru persoanele cu dinți sensibili, dureri ale gingiilor sau pentru cei care nu folosesc periajul electric. Începeți cu acest mod dacă treceți de la o perie manuală.
• Îngrijirea gingiilor: O acțiune pulsatorie special concepută pentru a masa și a stimula țesutul gingival. Recomandat dacă medicul dentist a observat semne de inflamație a gingiilor sau boli precoce ale gingiilor.
• Albire: Mod de viteză mai mare pentru îndepărtarea suplimentară a petelor de suprafață. Nu este recomandat pentru utilizare zilnică - utilizați maxim o dată la două zile pentru a evita supra-lustruirea smalțului.

Tehnica corectă de periere: pas cu pas

Tehnica pentru an periuta de dinti electrica oscilante este fundamental diferit de periajul manual. Diferența cheie este că nu frecați — pur și simplu ghidați peria încet în timp ce capul oscilant face lucrările de curățare.

Cum să țineți periuța de dinți

Țineți mânerul periuței de dinți cu a prindere usoara, relaxata — similar cu felul în care ai ține un stilou, nu cum ai prinde un ciocan. Degetul mare și două sau trei degete ar trebui să fie în contact cu mânerul; palma nu trebuie să se înfășoare în jurul ei. Această prindere ușoară limitează în mod natural presiunea pe care o aplicați asupra dinților și gingiilor.

Poziționați-vă cotul confortabil pe o parte, nu ridicat. Un cot ridicat tinde să crească presiunea de periere. Incheietura mainii ghideaza directia capului periei; brațul tău susține pur și simplu greutatea mânerului.

Unghiul capului periei

Poziționați capul periei la a Unghi de 45 de grade spre suprafața dintelui, îndreptând spre linia gingiei. Acest unghi plasează jumătate din capul rotund pe suprafața dintelui și cealaltă jumătate pe marginea gingiei - exact zona în care placa se acumulează cel mai mult. Linia gingiilor este locul unde isi au originea marea majoritate a bolilor gingiilor si a cariilor timpurii, ceea ce face din acest unghi cel mai important element tehnic al periajului eficient.

Pe suprafețele din spate ale dinților frontali (suprafețele linguale), poziționați mânerul mai vertical - aproape perpendicular pe podea - pentru a ajunge eficient la suprafețele interioare curbate.

Mișcarea de ghidare dinte cu dinte

Acesta este elementul de tehnică care distinge cel mai mult periajul electric oscilant de periajul manual:

1. Așezați capul periei pe primul dinte din cadranul de pornire . Întinde capul rotund în jurul suprafeței exterioare a aceluiași dinte, cu perii la unghiul gingiei.
2. Țineți peria pe acel dinte timp de aproximativ 3 secunde . Capul oscilant se curăță în timpul acestei pauze - nu vă grăbiți. Acest „timp de stație” pe fiecare dinte permite capului rotativ să lucreze prin biofilmul plăcii.
3. Glisați capul periei încet la următorul dinte. Mișcarea ar trebui să fie a alunecare lenta , acoperind aproximativ un dinte la 3 secunde — mai lent decât se așteaptă majoritatea oamenilor. În acest ritm, fiecare cadran durează aproximativ 30 de secunde.
4. Lucrați sistematic prin fiecare dinte din cadran: suprafețe exterioare, apoi suprafețe interioare, apoi suprafețe de mestecat.
5. Când ajungeți la sfârșitul unui cadran, treceți la următorul cadran la semnalul de 30 de secunde al cronometrului.

Nu efectuați mișcări de frecat. Instinctul de a freca înainte și înapoi - preluat din obiceiurile de periaj manual - este cea mai comună eroare de tehnică la periuțele de dinți oscilante. Spălarea nu îmbunătățește curățarea și poate provoca abraziunea smalțului și recesiunea gingiilor în timp.

Presiunea de periere: variabila critică

Presiunea corectă de periaj pentru o periuță de dinți electrică oscilantă este aproximativ 150 de grame — aproximativ greutatea unui măr mic sprijinit pe capul periei. Puteți calibra acest lucru apăsând un cap de perie pe o cântare de bucătărie până când citirea ajunge la 150 g, apoi amintindu-ți senzația.

Presiunea excesivă este cauza principală a abraziunii periuței de dinți și a recesiunii gingiilor. Dacă peria are un senzor de presiune, tratați activarea acestuia ca pe un semnal imediat pentru a vă ușura atingerea - nu doar o sugestie. Suprapresiunea cronică cauzată de periajul electric poate eroda smalțul la nivelul gingiilor și poate provoca recesiune permanentă a țesutului gingival, expunând suprafețele sensibile ale rădăcinilor.

Sistemul de cadran de două minute: Cum să acoperiți fiecare suprafață

Două minute este timpul minim recomandat de periaj stabilit de organizațiile stomatologice din întreaga lume, dar două minute realizează o curățare completă doar dacă acest timp este distribuit corect în toate zonele gurii. Sistemul de cadran – care împarte gura în patru zone a câte 30 de secunde fiecare – asigură că nicio zonă nu este trecută cu vederea.

Cele patru cadrane și secvența de pornire recomandată

De ce să începeți mai întâi pe interior (suprafața lingvistică).

Cercetările privind obiceiurile de periaj arată în mod constant că oamenii petrec mai mult timp pe suprafețele cu care încep și se grăbesc sau opresc zonele pe care le ajung ultima. Deoarece suprafețele interioare (îndreptate spre limbă) ale dinților - în special dinții anteriori inferiori - acumulează cele mai grele depozite de tartru și sunt cel mai frecvent neglijate, mulți igienisti dentari recomandă să începeți mai întâi fiecare cadran pe suprafețele interioare, apoi să treceți la suprafețele exterioare. Acest lucru asigură că zonele cele mai neglijate primesc o atenție adecvată înainte ca oboseala sau distragerea atenției să afecteze minuțiozitatea.

Acoperirea suprafețelor de mestecat

Pentru suprafețele de mestecat (ocluzale) ale molarilor și premolarilor, poziționați capul periei plat pe suprafața de mușcătură cu perii îndreptați spre fisurile adânci. Faceți mișcări mici și lente înainte și înapoi pe suprafața de mestecat - acesta este singurul scenariu în care o mișcare ușoară de ghidare (mai degrabă decât o ținere pură) ajută capul oscilant să acceseze șanțurile și gropile complexe unde se dezvoltă cel mai frecvent cavitățile.

Acordând o atenție specială liniei gingivale

Linia gingiei este zona cea mai critică pentru prevenirea bolilor gingivale și este zona în care periuța de dinți oscilantă oferă cel mai mare avantaj față de periajul manual. Şanţul gingival – crăpătura superficială dintre dinte şi gingie – este locul unde se acumulează bacteriile parodontale şi locul unde îşi are originea boala gingiilor. Curățarea eficientă a acestei zone este scopul principal al tehnicii adecvate.

Tehnica corectă a liniei gingivale

1. Înclinați capul periei la 45 de grade față de suprafața dintelui , cu marginea capului rotund înclinată ușor spre gingie. Rândul exterior de peri trebuie doar să intre în contact cu marginea gingiei.
2. Lăsați mișcarea oscilantă să curețe ușor de-a lungul liniei gingiilor. Rotația circulară a capului periei creează o mișcare de măturare care dislocă placa din șanțul gingival fără a fi necesar să introduceți perii agresiv sub gingie.
3. Petreceți timp suplimentar (încă 1 până la 2 secunde) în orice punct în care observați un decalaj între gingie și dinte sau oriunde în care vi s-a spus că aveți pungi parodontale mai adânci.
4. Dacă gingiile dumneavoastră sunt în prezent inflamate (roșii, umflate sau sângerează când sunt periate), nu evitați zona — aceasta este o greșeală comună. Gingiile sănătoase nu sângerează în timpul periajului. Sângerarea gingiilor este un semn al acumulării bacteriene la nivelul gingiilor, iar răspunsul corect este să curățați acea zonă mai bine și mai consecvent, nu pentru a o evita. Cu o curățare zilnică adecvată, sângerarea ar trebui să înceteze în interior 1 până la 2 săptămâni .

Dinții din spate și liniile gingivale greu accesibile

Liniile gingivale din spatele ultimilor molari sunt zonele cel mai frecvent ratate în orice rutină de periaj. Pentru a ajunge la aceste suprafete:

• Închideți parțial gura când periați suprafețele exterioare ale dinților superiori din spate. Închiderea reduce tensiunea obrajilor și creează mai mult spațiu pentru ca mânerul periei să se încline spre linia gingiei.
• Pentru suprafețele interioare ale dinților de jos ai spatelui, deschideți gura larg și lăsați maxilarul să se relaxeze ușor înainte. Aceasta deschide unghiul de acces pentru capul periei.
• The suprafața din spate a ultimului molar în fiecare cadran necesită ca mânerul periei să fie aproape paralel cu podeaua (îndreptată drept înapoi) pentru a poziționa corect capul. Mulți oameni consideră acest lucru incomod la început - exersați în fața unei oglinzi până când poziționarea devine automată.

După periere: Rutina corectă de finisare

Ceea ce faci imediat după periaj afectează în mod semnificativ cât de mult beneficii obții din sesiune – în special în ceea ce privește protecția cu fluor.

Nu clătiți imediat cu apă

Acest lucru este contraintuitiv, dar bine susținut de cercetări: clătirea gurii cu apă imediat după periaj reduce dramatic concentrația de fluor pe și între dinți, reducând semnificativ beneficiul de prevenire a cariilor al pastei de dinți cu fluor. In schimb:

• Scuipați excesul de spumă de pastă de dinți - dar nu clătiți.
• Lăsați pelicula subțire reziduală de fluor să rămână pe suprafețele dinților cel puțin 30 de minute după periaj.
• Dacă utilizați o apă de gură cu fluor, folosiți-o la un moment diferit al zilei - nu imediat după periaj, unde pur și simplu ar spăla fluorul concentrat din pasta de dinți.

Curățarea capului periei după utilizare

După fiecare sesiune de periaj:

• Clătiți capul periei sub jet de apă în timp ce motorul încă funcționează timp de 5 până la 10 secunde. Mișcarea oscilantă ajută la spălarea pastei de dinți și a resturilor din adâncul smocurilor de peri.
• Opriți motorul, apoi scoateți capul periei și clătiți zona arborelui de antrenare a mânerului.
• Păstrați capul periei în poziție verticală într-o poziție în care aerul poate circula în jurul perilor. Acoperirea capului periei cu un capac imediat după utilizare reține umezeala și promovează creșterea bacteriilor și a mucegaiului pe peri.
• Nu depozitați periuța de dinți într-un dulap închis în timp ce perii sunt încă umezi.

Etape complementare de igienă orală

Chiar și cea mai eficientă tehnică de periuță de dinți oscilantă nu poate curăța spațiile între dinții — suprafețele interproximale. O rutină completă de igienă orală include:

• Ata dentara sau periajul interdentar: O dată pe zi, ideal înainte de periaj, astfel încât placa interdentară dislocată să poată fi apoi îndepărtată de periuța de dinți. Aproximativ 40% din suprafețele dentare sunt interproximale și pot fi curățate numai cu ață dentară sau o perie interdentară.
• Curățarea limbii: Limba găzduiește o mare parte din bacteriile responsabile de respirația urât mirositoare. O racletă pentru limbă sau partea din spate a unui cap de periuță de dinți poate reduce încărcătura bacteriană de pe suprafața limbii.
• Apa de gură cu fluor (la un moment separat): Folosită la un moment al zilei diferit de periajul, o apă de gură cu fluor oferă o doză suplimentară de fluor în zonele în care periajul denți nu a ajuns complet.

Cât de des și când să periați

Frecvența și momentul periajului sunt aproape la fel de importante ca tehnica în sine. Recomandarea standard din partea asociațiilor stomatologice din întreaga lume este periajul de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată înainte de culcare . Cu toate acestea, detaliile de sincronizare din acest cadru au implicații clinice semnificative.

De ce peria de culcare este cea mai importantă

Ultima sesiune de periaj înainte de somn este cea mai semnificativă clinic a zilei din mai multe motive:

• Fluxul de salivă scade dramatic în timpul somnului, eliminând apărarea naturală primară a gurii împotriva producției de acid bacterian. Orice placă rămasă pe dinți după periajul înainte de culcare va fi scăldat în acizi bacterieni cu pH scăzut timp de 7 până la 8 ore fără tamponarea salivară - condițiile cele mai propice pentru formarea cariilor.
• Fluorul aplicat la culcare are timp de contact maxim cu smaltul (peste noapte, fara sa se spele mancarea sau bautura), oferind conditii optime de remineralizare.
• Dacă vă puteți peri doar o dată pe zi din cauza circumstanțelor, peria de culcare ar trebui să aibă prioritate față de peria de dimineață.

Când să nu se perieze

Evitați periajul în interior 30 până la 60 de minute de consum de alimente sau băuturi acide — inclusiv citrice, suc, băuturi pentru sport și vin. Acidul înmoaie temporar suprafața smalțului dentar printr-un proces numit eroziune. Periajul în timpul acestei ferestre vulnerabile îndepărtează particulele de smalț înmuiat. Clătirea cu apă plată după consumul de acid și așteptarea înainte de periaj permite salivei să reîntărească suprafața smalțului prin remineralizare înainte ca perii să intre în contact cu aceasta.

Este de trei ori pe zi mai bine?

Periajul după prânz (de trei ori pe zi) oferă un beneficiu suplimentar pentru îndepărtarea plăcii, dacă este făcut corect. Cu toate acestea, crește și sarcina mecanică zilnică asupra smalțului și a țesutului gingival. Dacă vă periați de trei ori pe zi cu o periuță de dinți electrică, se recomandă utilizarea modului Sensitiv pentru peria de la amiază pentru a reduce riscul cumulat de abraziune, mai ales dacă oricare dintre aceste ședințe urmează consumului de alimente acide.

Situații speciale: Tehnica de adaptare la diferite afecțiuni dentare

Anumite afecțiuni dentare necesită modificări ale tehnicii standard de periuță de dinți oscilante. Înțelegerea acestor adaptări asigură că periuța de dinți electrică continuă să beneficieze mai degrabă decât să dăuneze în aceste situații.

Dinți sensibili și rădăcini expuse

Dacă aveți zone de recesiune a gingiilor care expun suprafețele radiculare sau dinți cu hipersensibilitate dentinară existentă, periuța de dinți oscilantă necesită următoarele ajustări:

• Utilizați Modul sensibil exclusiv — viteza redusă de oscilație este suficientă pentru îndepărtarea plăcii, reducând în același timp stimularea tubilor sensibili.
• Folosiți an extra-soft brush head specifically designed for sensitive use.
• Aplicați pastă de dinți sensibilitate care conțin azotat de potasiu sau fluorură stanosă, care reduce treptat sensibilitatea nervoasă cu utilizarea regulată.
• Reduceți presiunea la minimum absolut - senzorul de presiune nu ar trebui să se activeze aproape niciodată în zonele sensibile.

Bretele și aparate ortodontice

An periuta de dinti electrica oscilante este foarte eficient pentru persoanele cu aparat dentar — capul rotund este deosebit de bun la curățarea în jurul bazelor suportului și sub arcul. Adaptările includ:

• Folosiți an cap de perie ortodontică dacă sunt disponibile pentru modelul dvs. de periuță de dinți - acestea au un canal în formă de V tăiat prin centrul perilor, care îi ajută să se îndrepte asupra arcului.
• Curățați ambele deasupra și dedesubtul arcului ca treceri separate - mai întâi înclinați capul periei spre linia gingiei la 45 de grade deasupra firului, apoi înclinați din nou pentru a curăța baza bracket-ului și suprafața dintelui de sub fir.
• Așteptați să vă periați pentru 3 până la 4 minute mai degrabă decât 2, deoarece bretele dublează aproximativ numărul de suprafețe care necesită atenție.
• Înlocuiți capetele de perie mai des - aproximativ la fiecare 6 până la 8 săptămâni — deoarece suporturile accelerează uzura perilor.

Implanturi si coroane dentare

Periuțele de dinți electrice oscilante sunt sigure pentru utilizare în jurul implanturilor și coroanelor. Considerațiile cheie sunt:

• Acordați o atenție deosebită marginea dintre coroana implantului și gingie — aici începe de obicei mucozita periimplantară (echivalentul implantului al bolii gingiilor). Acțiunea de curățare a gingiilor a capului oscilant este potrivită pentru această zonă.
• Folosiți a cap de perie moale mai degrabă decât un cap standard în jurul locurilor de implantare.
• Suprafața ceramică a coroanelor și fațetelor poate fi ușor abrazivă de paste de dinți grosiere. Folosiți a pastă de dinți cu abrazivitate scăzută (verificați indicele de abrazivitate relativă a dentinei - utilizați produse cu RDA sub 70) pentru a proteja atât smalțul natural, cât și restaurările ceramice.

Pentru copii

Periute de dinti electrice oscilante sunt potrivite pentru copii de la aproximativ varsta 3 mai departe, cu capete de perie adecvate vârstei concepute pentru guri mai mici. Îndrumările cheie pentru copii includ:

• Copiilor sub 7 până la 8 ani, în general, le lipsește dexteritatea manuală de a folosi o periuță de dinți electrică eficient pe cont propriu. Un părinte ar trebui spălați dinții copilului folosind periuța de dinți electrică până când copilul demonstrează tehnică independentă consecventă.
• Folosiți doar a frotiu de pasta de dinti (dimensiunea boabelor de orez) pentru copii sub 3 ani; o cantitate de mărimea unui bob de mazăre pentru copiii de 3 ani și mai mari.
• The temporizator incorporat este deosebit de valoroasă pentru copii — făcându-l un joc de periaj până la trecerea celor două minute, creează obiceiuri bune devreme.

Greșeli frecvente de evitat atunci când utilizați o periuță de dinți oscilantă

Înțelegerea a ceea ce nu trebuie făcut este la fel de important ca înțelegerea tehnicii corecte. Următoarele greșeli sunt extrem de frecvente, în special în rândul persoanelor care trec de la periajul manual, și fiecare reduce semnificativ eficiența periuței de dinți electrice.

Trecerea de la o periuță de dinți manuală: la ce să vă așteptați

Trecerea la o periuță de dinți electrică oscilantă după ani de periaj manual implică o perioadă de ajustare. A ști la ce să te aștepți previne alarmele inutile și îmbunătățește probabilitatea de a rămâne cu noua perie suficient de mult pentru a-i vedea toate beneficiile.

Experiențe normale în primele două săptămâni

• Sângerare crescută a gingiilor: Dacă aveți vreo inflamație existentă a gingiilor (care este foarte comună), acțiunea de curățare mai aprofundată a periuței de dinți electrice va provoca inițial mai multă sângerare, deoarece biofilmul perturbat al plăcii eliberează mediatori ai inflamației. Acest lucru se rezolvă de obicei în interior 7 până la 14 zile de periaj electric consistent.
• Senzații necunoscute: Vibrația capului oscilant, în special în apropierea marginilor sensibile ale gingiilor, se simte ciudată inițial. Utilizarea modului Sensitive în primele două săptămâni permite gingiilor să se adapteze înainte de a utiliza puterea maximă.
• Dinții se simt „mai netedi” sau „mai scârțâitori”: Acesta este un semn pozitiv - indică faptul că peria îndepărtează placa de suprafață și pelicula de peliculă mai eficient decât o făcea peria manuală. Senzația de curat, netedă ar trebui să fie consistentă după fiecare sesiune, odată ce tehnica este stabilită.
• Mai multă spumă și stropire: Acțiunea oscilantă produce mai multă spumă din pasta de dinți. Învățarea să țină buzele ușor întredeschise în timpul periajului reduce stropirea.

Ce va observa medicul dentist

După trei luni of consistent correct use , dentistul și igienistul dvs. ar trebui să observe îmbunătățiri măsurabile: scoruri reduse ale plăcii la examinare, mai puțină acumulare de tartru care necesită îndepărtare, scoruri îmbunătățite pentru sănătatea gingiilor (adâncime de sondare, sângerare redusă la sondare) și posibil aspect îmbunătățit al culorii și texturii țesutului gingival. Aceste îmbunătățiri obiective sunt cea mai bună confirmare că trecerea la o periuță de dinți electrică oscilantă a avut succes.

Îngrijirea periuței de dinți reîncărcabile oscilante

Îngrijirea adecvată a dispozitivului în sine prelungește durata de viață a acestuia și menține performanța constantă. Periuțele de dinți electrice oscilante sunt aparate de precizie și răspund bine la întreținerea simplă și consecventă.

Curățare profundă săptămânală

O dată pe săptămână, scoateți capul periei și curățați punctul de legătură dintre cap și mâner. Pasta de dinți și resturile se acumulează în această joncțiune și pot adăposti bacterii dacă sunt lăsate pe termen nelimitat. Utilizați o cârpă umedă sau un baton de bumbac pentru a curăța axul și interiorul mufei capului periei. Lăsați ambele componente să se usuce complet înainte de a le reatașa.

Cele mai bune practici pentru baterie și încărcare

• Pentru modelele cu baze de încărcare inductivă (cel mai obișnuit design), evitați plasarea bazei de încărcare în zone în care va fi constant umedă. În timp ce mânerul este rezistent la apă, umezeala repetată în zona bobinei de încărcare poate reduce eficiența încărcării în timp.
• Când călătoriți, scoateți capul periei și împachetați mânerul separat pentru a preveni activarea accidentală în bagaje - care poate descărca bateria și poate deteriora motorul prin funcționarea uscată.
• Dacă depozitați periuța de dinți pentru o perioadă îndelungată (peste o lună), încărcați bateria la aproximativ 50% capacitate înainte de depozitare. Depozitarea unei baterii litiu-ion la încărcare completă timp de luni de zile poate degrada capacitatea.

Când să înlocuiți întreaga unitate

Cu îngrijirea corespunzătoare, mânerul unei periuțe de dinți oscilante de calitate ar trebui să ofere 3 până la 5 ani de servicii de încredere . Semnele că unitatea trebuie înlocuită includ: viteza de oscilație semnificativ redusă chiar și la o încărcare completă, zgomote neobișnuite în timpul funcționării sau o baterie care nu mai ține încărcarea mai mult de câteva zile. Înlocuirea regulată a capului periei (la fiecare trei luni), independent de înlocuirea mânerului, este esențială, indiferent de vârsta mânerului.