Phone:+86-13952799285
Folosind a Peria de dinți electrică rotativă reîncărcabilă implică în mod eficient mai mult decât să -l porniți și să vă spălați dinții. În timp ce aceste dispozitive moderne sunt concepute pentru a simplifica procesul de periaj și pentru a îmbunătăți igiena orală, există încă câteva tehnici speciale și cele mai bune practici care le pot maximiza eficacitatea.
Plasarea corectă a capului de perie: Începeți să vă asigurați că capul de perie este poziționat corect în gură. Țineți periuța de dinți într-un unghi de 45 de grade față de linia gingiilor, cu perii îndreptați spre țesutul gingiei și dinții. Acest unghi permite periilor să ajungă și să se curățe eficient de -a lungul liniei gingiilor, unde se acumulează adesea placa și bacteriile.
Împărțiți gura în cadranele: Împărțiți -vă gura în patru cadrane: stânga sus, dreapta sus, stânga jos și dreapta jos. Petreceți aproximativ 30 de secunde periați fiecare cadran pentru a asigura o curățare minuțioasă. Multe periuțe de dinți rotative rotative reîncărcabile prezintă quadpacers sau cronometre care vă avertizează să comutați cadranele la intervale regulate, ceea ce face mai ușor să mențineți un model de periaj egal.
Folosiți presiune blândă: evitați aplicarea presiunii excesive în timp ce periați, deoarece acest lucru poate duce la iritația gingiilor și la uzura smalțului. Lăsați mișcarea rotativă sau oscilantă a periuței de dinți să lucreze pentru dvs. Pur și simplu ghidați periuța de dinți de -a lungul suprafețelor dinților și gingiilor folosind mișcări blânde și circulare.
Acoperiți toate suprafețele dinților: Asigurați -vă că periați toate suprafețele dinților, inclusiv suprafețele exterioare, interioare și mestecate ale dinților. Acordați o atenție deosebită zonelor greu de atins, cum ar fi molarurile din spate și de-a lungul liniei de gumă. Unghiați capul de perie pentru a ajunge în mod eficient în aceste zone și pentru a îndepărta placa și resturile alimentare.
Periajul de -a lungul liniei gingiilor: curățarea de -a lungul liniei de gumă este esențială pentru prevenirea bolii gingiilor și menținerea sănătății orale. Alunecați ușor periurile perii de dinți de -a lungul liniei gingiilor, folosind mici mișcări circulare pentru a disloca placa și bacteriile. Fii amănunțit, dar blând pentru a evita să provoci iritații sau disconfort gingiilor tale.
Periați -vă limba și obrajii: nu uitați să vă periați limba și interiorul obrajilor pentru a îndepărta bacteriile și a vă reîmprospăta respirația. Multe periuțe de dinți rotative reîncărcabile vin cu produse de curățare de limbă și obraz specializată sau peri texturați concepute în acest scop. Petreceți câteva secunde periați aceste zone ca parte a rutinei dvs. de igienă orală.
Timp de sesiuni de periaj: vizați -vă să vă spălați dinții timp de două minute complete, așa cum recomandă profesioniștii stomatologi. Multe periuțe de dinți rotative reîncărcabile vin cu cronometrele încorporate, care se opresc automat după două minute de periaj. Dacă periuța de dinți nu are această caracteristică, utilizați un cronometru separat sau un cronometru pentru a vă asigura că periați pentru perioada corespunzătoare de timp.
Urmați o rutină consistentă: stabilirea unei rutine de periere consistentă este esențială pentru menținerea unei igiene orale bune. Ungeți -vă dinții cel puțin de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată înainte de culcare - pentru rezultate optime. Coerența este esențială pentru prevenirea acumulării plăcii, a cavităților și a bolii gingiilor.
Înlocuiți capetele de perie în mod regulat: în timp, perii de pe periuța de dinți se vor purta și vor deveni mai puțin eficiente la curățarea dinților. Este important să înlocuiți capul de perie de pe peria de dinți rotativă reîncărcabilă în mod regulat pentru a menține performanțe optime de curățare.
